شاید اگر شما هم با خواص این دانه‌های کوچک سیاه آشنا شوید، هیچگاه مصرف آن را ترک نخواهید کرد. در این مطلب از گهواره به فواید و عوارض این دانه‌ها می‌پردازیم.
مختلفی است که از سلامتی شما محافظت می‌کنند. تأثیر سیاهدانه و عسل به مدت طولانی
برای کسانی که طبع گرمی دارند بهتر است سیاه دانه را در سرکه سیب خوابانده و سپس مصرف نمایند.
اگر موهای خشک، آسیب‌دیده یا بد حالت دارید، روغن سیاه دانه شما را نجات می‌دهد. این روغن به عمق کوتیکول تار موها نفوذ می‌کند و باعث ترمیم ساختمان آسیب‌دیده آن می‌شود.
خواص میوه به + مروری بر مزایای تغذیه‌ای و هشدارهای مصرف
برای داشتن موهای سالم و شاداب باید سلامت پوست سر را جدی بگیرید. اگر عملکرد طبیعی پوست سر برهم بخورد، تارهای مو دچار شکنندگی، ریزش، خشکی و آسیب‌های جدی دیگر می‌شوند.
همچنین به نظر می‌رسد که در برابر باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک موثر است.
پرفشاری خون در مردان در مقایسه با زنان شایع‌تر است. به همین دلیل، مهم است که مردان با راه‌های درمان آن آشنا شوند. تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از سیاه دانه به صورت پودر یا روغن به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
در حالی که روغن سیاه دانه به طور کلی بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود، تحقیقات کافی برای نشان دادن بی‌خطر بودن مصرف آن در مقادیر بیشتر یا برای مدت زمان طولانی وجود ندارد.
با کنترل اشتها، قند خون ثابت باقی مانده و در نتیجه سلامت بدن بهبود یافته و وزن و چربی‌های شکمی کاهش می‌یابد. افرادی فواید سیاه دانه با عسل ناشتا که دارای اضافه وزن هستند و یا به دنیال کاهش وزن و لاغری در ناحیه شکم هستند، مصرف روزانه یک تا دو قاشق سیاه دانه به آنها توصیه می‌شود. برای لاغری می‌توانید سیاه دانه را به روش‌های زیر مصرف کنید:
طرز تهیه معجون سیاه دانه و عسل راحت است. تهیه این معجون در منزل و
سایت گیاه کالا حاوی طیف وسیعی از محصولات مختلف مرتبط با گیاهان دارویی است. از گیاه خام و صمغ و… تا فرآورده هایی مثل انواع اسانس و عصاره های مختلف.
کبد یک عضو بسیار مهم است. کبد به سم زدایی بدن، پردازش داروها، پردازش مواد مغذی و تولید پروتئین‌ها و مواد شیمیایی حیاتی برای سلامت کمک می‌کند. براساس برخی مطالعات جانوری سیاه دانه می‌تواند از کبد در برابر آسیب‌ها محافظت بکند.
مجله پزشکی درمانکده / لیست مقالات روش زندگی سالم / خواص سیاه دانه برای مردان؛ از کاهش وزن تا درمان ناباروری!